美と健康情報

春の毛穴つまりにもハイドラフェイシャルがおすすめ

ハイドラフェイシャルはアメリカ発症の水流による
美容成分配合の最先端ピーリング機器です。

ハリウッドセレブにも人気で、
保湿をしながら毛穴の汚れを落とすことができます。
洗浄、ピーリング、吸引、保湿、美容成分導入のトータルケアが可能です。

ダウンタイムもほとんどないので、施療後にメイクもしていただけます。


専用のハイドロピールチップで、皮膚の角質や角栓の汚れを落とすだけでなく、
真皮のコラーゲン増生を促進するという効果も期待で来ます。


細かいしわやくすみの改善にも効果があります。


春は乾燥しがちなのでピーリングは
避けたいと思っている方もいるかもしれませんが、
冬でもしっかりとケアしないとお肌の毛穴はつまりやすくなり、
ターンオーバーも正常にできなくなってしまいます。

ハイドラフェイシャルでしっかりとケアしましょう!


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  医療法人社団健若会 赤坂AAクリニック
 TEL:03-3585-5330          
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美肌

元気な脳を保つために大切な生活習慣とは ③睡眠と脳


③睡眠と脳

睡眠中に、脳の細胞を傷つける物質の掃除が行われます。
質の良い睡眠をとりましょう。

運動と脳のページにも記載しましたが、脳に大切なのはメリハリ。
活動している時と、休んでいる時のメリハリが大切です。
質の良い睡眠がとれるよう、身体を整え眠りにつきましょう!
寝る直前までスマホやテレビはやめましょう。

脳には眠りにくい時間があります。
19~21時頃、覚醒の水準が高くなると研究報告がされています。
この時間に眠ると、夜中に目が覚めたり睡眠の質がわくるなる可能性があります。

昼寝をして脳をリフレッシュさせることも良いでしょう!
体内時計のサイクルによると、14時ごろに眠気が起きることがあります。
適度な昼寝は15~30分程度、昼寝をすることで脳がリフレッシュします!!


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元気な脳を保つために大切な生活習慣とは ②運動と脳


②運動と脳

運動をすることで、脳の神経細胞の栄養物質が増えます。

昼間はなるべく身体を動かすようにしましょう!
日中に出来るだけ身体を動かすと、脳の活動と休息の時間にメリハリが出来ます。
座っていることが多い方は、移動時に階段を利用したり、なるべく活動を
増やしましょう!

有酸素運動は1日30分!
脳のためには1日30分の有酸素運動が良いと言われています。
ウォーキングなどがオススメです。

定期的に運動することで、
ストレスを感じた時にでるコルチゾールを減少させたり、
リラックスした時にでるエンドルフィンを増やしたり、
集中力を高めるセロトニンを高めたりする働きもあります!

脳の活性化以外にも運動は大切ですよね。
少しでも身体を動かす努力をしましょう!


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元気な脳を保つために大切な生活習慣とは ①食事と脳


体を動かさないと弱ってしまうのと同じで、脳も鍛えなければ衰えます。
元気な脳を保つ生活習慣を心がけましょう!!
脳を活性化させるポイントを①~③までに分けてご紹介します♪


①食事と脳

脳も身体の一部。食べたものから作られます。

脳のエネルギー源はブドウ糖です。砂糖やごはんなどに含まれます。
しかし血糖値を上昇させるブドウ糖は、一度に摂りすぎないように注意が必要です。

食べるときに噛むことで、脳に刺激となります。
よく噛む動きそのものが刺激となり、またゆっくり噛み味わうことで
その情報が脳へ伝わり、活性化につながります。

コリンという成分は、記憶を保つことに役立ちます。
牛肉、卵、大豆製品に含まれます。
特に大豆製品は神経伝達物質のセロトニンの材料になるトリプトファンを
多く含んでいます。

意識をして食事ができると良いですね♪

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飲む点滴「リポC」で免疫力UP


ビタミンCは口からの摂取では吸収しにくく、
すぐに体外に排出されてしまいます。
大量に摂取しても吸収できる限界があるのです。

ビタミンCをリポソーム化することで吸収できる限界の壁を越え、
血中濃度が高まります。

当院でも人気のリポCはリポソーム化し、
栄養素を閉じ込める事で、消化液の影響や酸化から保護し、
消化管に運ばれ小腸から吸収されます。

腸壁をこえしっかりと吸収されるので、効果も高くなります。

なぜビタミンCがウィルスやガン予防に良いのかというと、
身体がウィルスかに攻撃された際に、ビタミンCが枯渇し、
活性酸素が増加、細胞の生理機能が低下します。

そのため、体内の活性酸素を中和し生理機能を維持、
自然治癒力を高めるためにビタミンCの摂取が必要なのです。


風邪やウィルスで身体を壊しやすいこの時期に
ビタミンCご自宅での摂取もオススメです。


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アンチエイジング

花粉症にはボトックス点鼻もオススメです。


花粉症がつらい時期になってきましたね。
あまり知られていませんが、ボトックスの点鼻で花粉症の症状が楽になります。

鼻腔に滴下し、鼻の粘膜に浸透させることで、交感神経刺激を抑え、
花粉症による鼻水くしゃみなどを改善させます。

1ヶ月~1.5か月程度の持続です。
ツライ方はご相談くださいませ!


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アンチエイジング

水光注射でツヤ玉のできる肌へ♪


水光注射は、ヒアルロン酸にプラスして、ビタミン、ミネラル、
お肌のお悩みに合わせたカクテルを万遍なくお肌に注入していく治療です。

スタンプ注射のように吸引圧をかけての注射になりますので、
刺激を感じにくく、手打ち注射と違い一定層に万遍なく均一に入ることが特徴です。

お肌の内側から水分が反射をしてツヤの出るお肌に導きます。
メイクでツヤ肌を作るのではなく、本来のお肌を輝かせましょう☆
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紫外線でビタミンD合成!花粉対策にも

紫外線はお肌へのダメージが心配ですが、
午前9時までの紫外線は殺菌作用が高いうえに照射量も少ないため、
むしろ肌にとって良い影響を与えると言われています。

紫外線はビタミンDの合成促進作用もあるので、
午前中の活動はとても大切です。

全く浴びないのではなく、うまく付き合うことが重要です。
日焼け止めサプリと、日焼け止めをうまく併用し、
もし紫外線のダメージを感じたら、早めに美容施療でメンテナンスしましょう!

ご相談だけでもお気軽にお待ちしております。

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アンチエイジング美肌

冬にも気を付けたい紫外線UVA

意外かもしれませんが、冬も紫外線には注意が必要です!

冬に要注意なのはUVAです。家や電車などの窓から室内に入ってきます。
波長が長いので真皮層まで届き、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸
の生成をおこなう繊維芽細胞にダメージを与えてしまいます。

特にヒアルロン酸はダメージを受けやすい物質で、
乾燥、たるみ、深いシワにつながっていきます。

UVAは紫外線の約9割を占めると言われており、
冬でも夏の半分ほどしか減りません。

冬に起こる肌の不調は外気の乾燥だけでなく、
UVAも関わっています。

特に雨や雪が降った後の晴天の日は、
紫外線が反射して照射量が倍になるので注意が必要です。

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アンチエイジング美肌

レジュジーンで長寿遺伝子活性化

サーチュイン遺伝子は長寿遺伝子とも呼ばれ、
生物の寿命が延びると言われています。


サーチュイン遺伝子の活性化により合成されるタンパク質は、
遺伝子の調整を行うことで寿命を延ばすと考えられていて、
7種類の遺伝子が発見されていますが残念ながら、全てが非活性状態で働いてません。

レジュジーンは全ての長寿遺伝子を活性化する唯一の物質です。


老化や疾病の原因はNAD+の減少ですがそれを増やす作用があるので、
身体機能を高め、若返り効果があります。

がん予防にもおすすめです。

1箱60カプセル入り、詳しくはスタッフまでお尋ねください。


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アンチエイジング

メイククレンジングのポイント♪


メイクオフの際、正しいクレンジングを行うことは大切です。
メイクが残ってしまうと、色素沈着や肌荒れ、老化の原因となります。

クレンジングで大切なことは、たっぷりの量を使うこと。
種類にもよりますが、大さじ1杯分くらいは使ってみましょう!

そして、こすらないことも大切。
顔の皮膚はとてもデリケートで、引っ張ったりするのは禁物です。
たっぷりのクレンジングで円をかくように優しく馴染ませましょう!
目のまわりは特に注意して優しく馴染ませましょう。

少ない量で伸ばすようにこすってしまうのは
一番してはいけないことです!!
優しくマッサージするように、クレンジングして下さいね♪

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ハイドラフェイシャルでニキビや毛穴ケアしませんか?

繰り返すニキビや頑固な毛穴のお悩みに
ハイドラフェイシャルがオススメです。

ハイドラフェイシャルは保湿しながら、
いらない角質を削り、更に吸引するという、
3つの工程を同時に行います。

美容液やピーリング剤を4種類使用し、
LEDライトで鎮静と細胞の活性化まで行います。

これ1台でピーリング、保湿、鎮静まで行えますので、
施療後は剥き卵のようにつるっとしたお肌になります。

定期的に行うことで、ニキビができにくく、
毛穴も詰まりにくいお肌になります。

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シミ美白美肌

実は身体は顔より乾燥しています。


お顔の保湿はしっかりしていても、身体は怠りがちというかたも多いのではないでしょうか。
実は、身体の方が顔よりも皮脂腺が少なく、油分の分泌が少ないので、
顔よりも乾燥しやすいのです。

入浴後、お顔のお手入れと一緒に、身体の保湿もしっかりしましょう!
ボディ用のクリームや乳液、オイルなどで乾燥を防ぎましょう!

ひじやひざなど、乾燥して粉ふき状態になったり、かゆみが起きる方、、
角質層にトラブルが起きている証拠です。
保湿をすることで防げる反応もありますので、空気が乾燥するときは身体もしっかり
保湿してあげましょう♪


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日本初!NMNPDSクリーム!


長寿遺伝子「サーチュイン」を活性化させる究極のアンチエイジング!

現在、アンチエイジング物質として注目を浴びています。
NMNは元々、細胞内に存在する物質ですが、
加齢とともに減少してしまいます。

サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子・若返り遺伝子とも呼ばれ、
活性化することで、体に様々な若返り効果をもたらすと言われています。

普段は細胞内で眠っている状態で、目覚めさせることが大切で、
NMNにはその働きがあるのです!

NMNを配合したクリームが人気です!「NMNPDSリジュビネイティブセラム」
保湿と、油分補給が同時にできるジェルクリームです。

しみ、しわ、たるみだけでなく、
アトピーや肌荒れ、古傷にも効果的!
ご洗顔後すぐ、お化粧水を使わずにまずこのクリームだけをご使用ください!

日本初のNMNPDSセラム、是非お試しください!


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アンチエイジング

冬の紫外線対策について


紫外線を気にしなければいけないのは夏だけではありません。
特に肌老化をすすめると言われている紫外線A波は、1年通して、
冬も降り注いでいるのです。
紫外線A波は、メラニン色素を濃くするだけでなく、コラーゲン生成をする繊維芽細胞
にダメージを与え、くすみやたるみも引きおこしてしまいます。

紫外線A波を防ぐ為に、冬もしっかりと紫外線対策をしましょう!
飲む日焼け止め、クリームタイプの日焼け止め、スプレータイプの日焼け止めなど、
ご自身にあった日焼け止めアイテムを探しましょう!!

お気軽にご相談くださいませ♪

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ヒアルロン酸で自然にリフトアップ!


ヒアルロン酸注入は以前から人気ですが、
ヒアルロン酸はただ注入してしわを改善するだけでなく、
加齢によって起こるまぶたのたるみの改善や、
全体的なリフトアップ効果もあります。


ほうれい線が気になる方は、
頬のたるみが原因なので頬のたるみにアプローチしたりと、
原因となる箇所に注入していきます。


2年ほど継続するヒアルロン酸もあり、
箇所によって医師と相談していただきます。

1本からでも注入可能です。
お肌にハリも出て自然な若返りができるので、おすすめです!


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アンチエイジング

ハイドロキノンクリームでシミケアしませんか?

ハイドロキノンはシミの原因であるメラニン色素の合成を阻止する
美白作用のある成分で、イチゴや麦芽、コーヒー、紅茶など天然物に
含まれています。

シミは加齢や紫外線、ニキビなどが原因で増え、
多くの女性の悩みですが、日ごろのスキンケアでは改善しないため、
クリニックでシミを治療する方が年々増えています。

ハイドロキノンは美白効果が高いうえ塗るだけなので、
クリニックでは美白治療によく使用されます。

メラノキュアHQクリームは低刺激でレーザー治療との相性も良く、
シミのお悩みにホームケアとして人気の商品です。


肝斑、ソバカス、紫外線や加齢によるシミは、
あきらめずに一度ご相談ください☆

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シミ美白美肌

睡眠の質が上がる寝間着とは?

寝間着で一番大切なのが、素材と形です。
部屋着のスウェットなどは生地と布団の摩擦が大きく、
身体に負担がかかってしまいます。


生地は、綿やシルク、オーガニックコットンなど、
吸湿性と保湿性に優れた素材をセレクトし、
体への締めつけの少ないゆったりとしたデザインを選ぶのがポイントです。


冬は厚めの生地や重ね着をしがちですが、
布団から出たときに1枚羽織るくらいの厚さが、寝巻きとしてはベストです。

冬のおすすめ素材は

【三重ガーゼ】
【スムースニット】
【フランネル】

季節によって体に合った生地も違います。

睡眠の質をしっかりと上げ身体の免疫力を作りましょう!

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アンチエイジング

WHAAPトリートメントとは・・・


WHAAP(ワップ)トリートメントとは、
(WHAAP:Wound Healing Anti-Aging Program)の略称をいいます。

Wound Healing:創治癒
アレルギー肌、アトピー肌、ニキビ肌、脂性肌、乾燥肌の改善

Anti-Aging:アンチエイジング
たるみ、くすみ、小じわ、乾燥肌などの改善

乾燥することで引き起こる肌ダメージはさまざま。
肌に大切なのは安全なオーガニックコラーゲンを浸透させることです。
ワップトリートメントは、高濃度高分子の安全性の高いコラーゲンを、
電気の力で肌の真皮層まで届けることができる治療です。

良質なコラーゲンがお肌に入ることで、肌トラブルが解消され、老化を予防します。
治療目的からエイジングケア、機械治療後のメンテナンスとしても幅広く適応します。

何をしたらよいかわからないけど、何かはじめなくては・・・
肌荒れが酷くてできる治療がないのでは・・・
乾燥が気になってお化粧ノリが悪い・・・
お肌にツヤが欲しい・・すっぴんが綺麗でありたい・・・

ぜひ体験されてください♪
もちっと吸い付くような柔らかな肌触りに変わります!

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フラクショナルレーザーでお肌を入れ替え!赤ちゃん肌を目指しましょう!


微細な照射径の炭酸ガスレーザーをお肌に照射し、皮膚に小さな穴をあけます。
レーザーによって傷つけられた肌は、自己再生能力によってカサブタを作り、
新しい肌を再生します。

皮膚の入れ替えが行われ、つるっとしたハリのある赤ちゃん肌が生まれます☆

レーザーのパワーが強い為、ダウンタイムは長め。
1週間~10日ほど、カサブタが肌に出来るためざらつきます。

数回繰り返すことでお肌の生まれ変わりが可能です!
ニキビ痕、薄いシミ、小じわ、老化肌、、、
気になる体験談などは、スタッフまでお気軽にどうぞ♪

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トックスピールで肌質を改善しましょう!

成長因子入りのトックスピールリングは、
痛みや違和感ほぼなく、古い細胞が新しい細胞になるピーリングです。
お肌の若返りを可能にしました。


まず、トックスピールが均一に浸透するように、
成長成分でお肌を整えます。
成分には、クエン酸、パパイン、EGF、FGFなど
6つの配合成分が含まれています。

次に、30%AHA複合体が肌に浸透することによって
若返りのためのリフティングと弾力UPをします。
EGF、FGFなども配合されているため、
栄養を与えながらピーリングができます。

最後に、アロエベラ葉やヒアルロン酸で中和と保湿をします。


1~2週間に1度のペースで3~5回ほどがおすすめです。
他の施療とも併用可能です。
くすみや、ざらつき、ハリの改善をしたい方におススメです。


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美白

肝斑、薄いシミ、毛穴、ザラツキにはトーニング★


肝斑や薄いしみには、レーザートーニングがオススメです!

レーザートーニングは、広い範囲に優しいパワーのレーザーを照射するため、
肌への刺激が少なく、メラニンを排出させることが可能です。

色素だけでなく、お肌のザラツキや毛穴の開きにも作用し、
つるっとした透明感のあるお肌に導きます。

周期は1~2週間に1度のペースで5回繰り返すと良いでしょう★
ぜひお試しください!

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自律神経を整えるには?②

自律神経の乱れが乾燥肌や太ることに関係していることを
お伝えしましたが、整えるにはどうしたらよいのでしょうか?

自律神経を整えるには、就寝1時間前の入浴がオススメです。
40℃程度の熱すぎないお湯に20分くらいつかるのが効果的です。
シャワーではなく湯船に浸かるのがポイントです。

浮力によって体への負担が減り、緊張状態から解放され、
リラックス効果が高まるので副交感神経に切り替わりやすくなります。

副交感神経が優位になると血行促進、デトックス効果など、
良い事がたくさんあります。

毎日の入浴、就寝をなるべく同じ時間に行うことで、
体のリズムを整え、副交感神経優位の時間を増やしましょう。

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アンチエイジング痩身美白

自律神経の乱れると?①

自律神経は運動した時に働く交感神経と、
リラックス状態で働く副交感神経で成り立っており、
普段は身体の状態に合わせて切り替わることで健康状態を維持しています。

しかし、自律神経は自分の意思でコントロールできないので、
外部からの影響を受けやすいのです。気圧の影響も受けやすく、
低気圧では交感神経が優位になりやすく、頭痛を引き起こします。

また、スマホやパソコンの長時間の利用も交感神経が優位になり、
血流が悪化が冷えや、肌の栄養不足により乾燥肌を引き起こす可能性が高まります。

自律神経が乱れると代謝が悪くなり、脂肪燃焼の効果が下がるので
太りやすくもなります。


②へ続く

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アンチエイジング痩身美肌

ミネラルコスメで美肌をキープしましょう。

当院で扱っている人気のジェーン・アイルデールはファンデーションに、
美容液も配合されていて、防腐剤や石油系などは一切していません。

お肌に負担の少ないお化粧品としてアメリカで開発されました。
ハリウッド女優のメイクアップとしても使用されていて、
ピーリングやレーザー後の赤みカバーとしても人気です。

BBクリームやCCクリーム、リキッドファンデーション、
プレストファンデーションなど種類も豊富です。

当院ではチークやリップなども揃っているので、お色味なども試していただけます。
お肌が艶のある仕上がりになります。

是非お試しください。

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美肌

ワップスペシャルで高保湿・肌活性!つやのある柔らかなお肌に♪


高濃度高分子のオーガニックコラーゲンを電気を使い、お肌の真皮層まで導入していく治療がワップスペシャルです。
高分子のコラーゲンは通常の導入器では導入が難しい為、専用の機械で導入していきます。

乾燥による目元の小じわや口周りのシワ、お肌にハリがなく衰えを感じる方にオススメです!
コラーゲンはお肌のハリや潤いを保つのに欠かせない成分。
しっかり補って肌老化を防ぎましょう!!
水分をたっぷり含んだお肌にはツヤがでます。しっとりとした軟らかいお肌をめざしましょう。
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トリニティIRで毛穴たるみのお悩みを改善!


光と高周波エネルギーの相乗効果により、美肌作用が得られる治療「トリニティ」

IRコースは、毛穴たるみ、引き締めに効果的!
気になる鼻や鼻横のタルミ毛穴に熱エネルギーを与え、開いた毛穴をきゅっと
引き締めます!!
お肌表面には作用しないので、肝斑があってレーザー治療をさけている方でも
治療が可能です♪

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年末年始の気になる体型変化に・・・メソセラピー♪


メソセラピー脂肪溶解注射は、身体の脂肪が気になる部分に注射することで、
脂肪を排出促進する治療です。
レシチンという大豆由来の成分で作られていて、レシチンには脂肪を乳化させ溶解する
働きがあります。

下着からはみ出るお肉、パンツの上にのるお肉・・・
自分では取りきれない部分的な痩身にも適しています。

忘年会や新年会など、食べ過ぎて脂肪が...という方、
お気軽にご相談くださいませ♪

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アンチエイジング痩身

入浴剤で更に免疫力UPしましょう!

当院で販売している入浴剤、「BE-MAX The SPA」は、
大人の柑橘系ハーブ精油が香りヒアルロン酸などの配合で、
とろりとした微炭酸湯になります。
アルガンオイルなど11種類の保湿成分や、
8種類の和漢植物 エキスが配合されています。

・温め促進
・うるおい
・タンパク質・合成・修復
によりHSPを誘導する成分です。

HSPとは身体に熱のショックが加わると増え、
乳酸の発生を遅らせたり、様々なストレスから体を守ってくれます。
HSPは加齢共に減少してしまいます。
The SPAはHSPを活性させる入浴法で温めを促進してくれます。


週に2~3回の38℃~40℃のお湯に15分ほどゆっくりつかります。

50g×12包いりです。
これからの季節、プレゼントにもおすすめです!


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アンチエイジング

二重あごやほほのたるみ、目の下のたるみは脂肪溶解でスッキリ☆


二重あごや、頬の脂肪によるタルミ、目の下のたるみ、気になりませんか?
スッキリとしたフェイスランになりたい方、お顔の脂肪溶解注射がオススメです。

植物由来の成分を使用している為、副作用もなく、徐々に脂肪を減らしていく事ができます。
本数や量は、脂肪の量や箇所によって異なります。
同じ個所に数回繰り返すことで変化があらわれます。
お気軽にお問合せ下さいませ♪

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  医療法人社団健若会 赤坂AAクリニック
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アンチエイジング痩身美肌

腸内環境を整える習慣

腸内環境を整えるのに大切なのは、
善玉菌が好むものを食べることです。

善玉菌が好むものは、生野菜、果物、お刺身など
酵素を多く含んだものが挙げられます。

また、海藻など水溶性食物繊維も善玉菌のえさになります。
食物繊維は不溶性と水溶性があり、不溶性のみだと
便の量が増えるだけなので、水分をもって腸壁に入り込んでくれる
水溶性の両方を摂りましょう。

そして、食事時間はなるべく早めの時間にとるのがおすすめです。
というのは、腸は絶食の間に活動するので、
絶食の時間が短いと腸が疲れて乾燥してしまいます。

1日の食事を朝食を食べてから12時間以内に済ませ、
夕食の終わりから朝食の開始まで12時間程度
絶食するのが理想的です。

さらにストレスを受けている間は腸は動かないので、
笑顔で楽しく過ごすことも、腸活には大切です。


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アンチエイジング痩身美肌

ヒアルロン酸でエイジングケア。たるみを改善し数年前の自分に♪


ヒアルロン酸注射と聞くと、
整形というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?

ヒアルロン酸は進化しています!
現在は、整形で形を作るために注入するヒアルロン酸治療だけではないのです!

現在のエイジングケアのヒアルロン酸は、骨格や筋肉の衰え、皮膚、お顔全体のバランスを考え、
数年前はここがふっくらしていたはず、このたるみが無かったはず、、、
そんな箇所に少しずつ注入することで、少し前のお顔に戻すようなイメージの治療です。

違和感がでたり、急に若返ったり、変化が大きくなったりすることはなく、
自然に若々しいイメージに変化しますよ♪

イメージしにくい方はぜひお気軽にご相談下さい!!

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腸内環境を悪化させる生活習慣

腸内環境が悪化する原因の1つに
腸内の悪玉菌の増えすぎがあります。

悪玉菌が好む物ばかり食べていると、悪玉菌が増えすぎて
腸内環境のバランスが崩れてしまいます。

そうすると、有害物質が体内に吸収されたり、
ぜん動運動が低下したりします。

悪玉菌が好む物には、白砂糖や精製された穀物などがあり、
摂り過ぎには注意が必要です。

また、寝る直前までのスマホや飲酒は、
交感神経が優位になり、深い眠りにつけなくなります。

睡眠の質が悪く、睡眠不足になると、
自律神経の働きが乱れ、腸内の働きの低下にもつながります。

腸内環境が悪いと感じる方は、生活習慣から見直していきましょう!

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アンチエイジング痩身美肌

リードファインリフトでフェイスライン、法令線を引き上げましょう!


皮膚下に極細の糸を注入し、引き上げる治療のリードファイン。
直後からも実感できますが、挿入された糸が肌内部で刺激を与え、コラーゲン生成も
促せれることで持続的なリフトアップ感が得られます。

マリオネットラインや法令線、フェイスラインのたるみが気になるかた、ぜひお試しください♪キャンペーンも行っています!

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体温UPで免疫力を上げよう

人間の体は1℃体温が下がると約30%免疫力が下がると言われています。
冬の体調管理で一番大切なのが、体を冷やさないこと。

体が冷えることで血行が悪くなり健康面で悪影響を及ぼします。

血液は体の各細胞に、栄養や酸素を運ぶのと同時に、
老廃物を排出する役割があります。
血行が悪ければ栄養や酸素が十分に運ばれず、老廃物も溜まっていきます。

結果、老廃物がたまり、凝りや痛みに繋がります。

当院ではインディバをお勧めしています。HSP効果があり、
体内の細胞同士の摩擦熱で体を温めてくれ、副作用もありません。

寒暖差が激しいこの季節に体温UPで免疫力を高めましょう!


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アンチエイジング

冬の脱水。病気の原因にもつながります。


脱水症は、夏におきるものと思っている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
知らないうちに身体から水分が奪われ水分不足になる冬も脱水の危険があるのです。

汗以外で、呼吸や皮膚から奪われる水分もあります。
冬は空気が乾燥している為、体内から水分が奪われやすく、
特に暖房を使用した部屋では水分が失われます。
お肌の乾燥も感じますよね。
喉の渇きを夏より感じにくい冬は、水分補給を怠りがちになり、隠れ脱水が進みます。

体内の水分が少なくなると、血液の濃度が増して塊ができやすくなり、
脳梗塞や心筋梗塞の引き金にもなります。

冬場でも意識的に水分を摂取することが大切ですね!!

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お肌と腸の関係

お肌と腸は密接に関係しています。
腸内環境が悪いとお肌の吹き出物ができたりしますが、
実はお肌の乾燥も腸内環境に影響してます。

腸内環境が悪いと、腸内に溜まった便が腐敗して悪玉菌が増え、
有害物質が身体に蔓延して、肌に悪い影響を与えます。

便秘の方に肌の乾燥で悩む人が割合が多いのも、
そうした理由があります。

腸が働いていると脳の指令でホルモンバランスが整い、
肌も同調して綺麗になります。

赤坂AAクリニックでは腸内洗浄を行っております。
便秘の方や、そうでない方も定期的に腸をきれいにすることで、
お肌も体内もキレイになります☆

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冬でも日焼け止めは必須です!

冬は日照時間は短いですが、日差しは強く日焼け止めも必須です。

冬のスポーツを楽しむ方は特に要注意です!

季節に合わせた夏とは違った紫外線対策を行いましょう!

冬は特に乾燥しがちなので、保湿が入ってるものを選びましょう。
少し外出するだけならUVミルクやファンデーションのみでも十分です。

紫外線は一度浴びてしまったら取り消すことはできません。
50歳くらいからケアしている方としていない方の差がでるといわれています。

冬の間でもしっかりとケアしていきましょう!

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アンチエイジング

肌のバリア機能を高めてアレルギーや紫外線ダメージを受けにくいお肌に。WHAAPがオススメです。


ある試験結果によると、皮膚のバリア機能が低下したお肌では、
弱い紫外線量でもお肌に炎症が起こりやすい事が確認されています。

お肌の角質層のバリア機能は、様々な刺激物質の体内侵入を防御、
体内の水分漏出も防ぐだけでなく、紫外線(UVB)に対しても機能しているのです。

お肌のバリア機能を高める事は重要ですね。
乾燥肌や敏感肌の方、WHAAPトリートメントでお肌の保護、
防御力を高めましょう!

オーガニックのコラーゲンを角質~真皮層にまで導入できる施療です。
コラーゲンが浸透し、ふっくらと柔らかな肌に!
外的刺激からも保護します!

乾燥が強まり、アレルギー物質が飛散しやすいこれからの時期に最適です!
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「トリニティSR」気になるシミを排出、透明感のあるお肌へ★


トリニティSRは、パルスライトがメラニンに作用して、シミやくすみを排出します。
赤ら顔や毛細血管拡張症の血管にダメージを与え、透明感のあるお肌に導きます。

シミ、くすみ、そばかす、赤ら顔、ハリ感が欲しい方におすすめです。
数回繰り返すことで、お肌のターンオーバ―が整い肌代謝アップ、お化粧ノリもよくなりますよ♪
月に1回、5回程度行うことがオススメです!


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紫外線量が少ない時期に「フラクショナル」がオススメです。


お肌に炭酸ガスレーザーで微細な穴をあけ自己再生機能で修復させる治療が
フラクショナルCO2レーザーです。

コラーゲン生成が促され皮膚の入れ替えが行われることで
つるっとした赤ちゃんのようなお肌に再生させます。

照射後はお肌にカサブタが出来ますので、状態が改善されるまでは1週間から2週間ほどの日数がかかります。
紫外線量が弱い時期、マスクでお顔を隠せる時期がオススメ。

毛穴、ニキビ痕、小じわ、くすみ、ザラツキなど、お肌を活性化したい方はぜひお試しくださいませ♪
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ヘム鉄を摂取しよう!

鉄が足りてないのは女性だけと思っていませんか?
鉄不足は貧血だけが原因ではありません。

・朝起きれない・イライラしやすい・とにかく眠い
・体のだるさや重い感じがする・めまいや息切れ

こういった症状も鉄不足が原因のこともあります。

また、ヘム鉄には「ヘム鉄」「非ヘム鉄」があり有機鉄か、
無機鉄かで吸収率や肝臓に蓄積させる確率も変わってきます。

市販の鉄はほとんどが無機鉄の場合が多く、
大量に摂取すると活性酸素を生成しやすくなります。


3ヶ月は継続して飲むのをおすすめします。
また、ヘム鉄の吸収をよくする食べ合わせは、
ビタミンC、クエン酸、タンパク質などです!

当院で販売しているリポCとの相性も抜群です。

何となく疲れが取れないなどの方も、是非、当院のヘム鉄お試しください!


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アンチエイジング

冷え症はインディバで乗り切りましょう

インディバは冷え症や肩こりダイエットなど、
様々な効果が期待できる施療です。

これからの季節、寒くなる前に
インディバで冷えにくい身体を作っておくのがおすすめです。

インディバはお風呂やサウナと違って深部からの温まりがずっと続きます。

代謝が上がり、体質改善にもなるので、
続けることで汗をかきやすく、痩せやすい体質に変わっていきます。


何をしても痩せにくい・・・
汗をかきにくい・・・
冷えが治らない・・・
等という方はインディバを試してみませんか♪

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アンチエイジング

太りにくいお酒の選び方と飲み方


アルコールは解毒するのに肝臓に負担をかけ、ホルモン輸送に影響を与えると言われます。
出来るだけ太らないように健康的にお酒を楽しみたいですよね♪

お酒の種類は、ウイスキー、焼酎など、糖分が少なくエタノール濃度が高い物がオススメです。
ビール、日本酒などはエタノール以外の糖分が多いので、その分太りやすくなります。
そして、多めの水と一緒に摂取することが重要です。
アルコールは脱水症状を起こしやすいので、水分代謝が低下してしまい、脂肪燃焼機能も衰え、蓄えやすい身体になってしまいます。
多めの水分摂取を心がけましょう!

肝臓を癒す効果もあるので、締めにシジミのお味噌汁などを一口飲むのもオススメです♪
イベントが増えてくるこの時期、気をつけてみてはいかがでしょうか☆

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水光注射でお肌に潤いを

美容大国韓国でも人気の「水光注射」は、
非架橋のソフトヒアルロン酸・美容成分を
9本の極細針を使って皮膚のごく浅い部分に少量ずつ万遍なく充鎮していく治療です!

医師とご相談の上お肌状態やお悩みに合わせて有効成分を決めていきます。

紫外線などで乾燥、ダメージを受けたお肌に潤いとハリをもたらせてくれます。

針の長さや、注入量もご相談して決めていただけるので、
ダウンタイムも少なく、翌日からお肌の潤いを感じていただけます。


最初は2週間に1回の治療を数回続けていただき、
その後は1ヶ月に1回の治療を継続していただけると効果が継続されやすくなります。


お痛みが苦手な方でも、クリーム麻酔をすることも可能ですので、
スタッフにご相談ください。


夏の紫外線でダメージを受けたお肌、乾燥対策の秋にぴったりの治療です。

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美白

抜け毛の季節はペロバームで頭皮ケアしましょう!

秋は抜け毛が多い季節です。
また、夏の紫外線のダメージで傷んでる髪の毛が目立ってきます。

また、乾燥の季節にも入るので、パサつきや、絡みなども気になってくる季節。

当院でおすすめなのが「ペロバーム」
特許を取得したハイブリットペプチドが毛母細胞を活性化して
健康的な頭皮、髪の毛に導いてくれます。

天然植物抽出物で、血行促進するビオチンなどのビタミンも配合。
医療機関専売品で、副作用などもなく、
妊婦さんでもご安心してご使用いただけます。

使用期間は3~4か月は続けてのご使用をおすすめしています。

香りはハーブのような香りです。

今ならシャンプー・トリートメント・ローションセットで
お買い求めやすくなっております。


詳しくはスタッフまで、お尋ねください。


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アンチエイジング

深いシワになる前に・・・ボトックスで予防しましょう!!


イライラして眉間にしわを寄せたり、細かい文字を読むときに目を細めたり、
思いっきり笑ったり・・・
表情が豊かな人は魅力的ですよね!
しかし、表情筋の動きは、シワを生む原因にもなってしまっているのです。。

ボトックスビスタの注射で、表情筋の動きを緩めてあげることで
深いシワになるのを防ぐことができます。

不自然な表情にすることなく治療することが可能です。


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「ヘム鉄」キャンペーン中です!!

疲れやすい、イライラする、頭痛がある、
貧血気味、とにかく眠い、など・・・

一つでも当てはまったら鉄分不足かもしれません。

鉄分不足には「ヘム鉄」がおすすめです。
一般的に市販や保険の鉄剤は非ヘム鉄(無機鉄)であることがほとんどです。

非ヘム鉄は吸収率が2~5%と低く、大量摂取すると
病気の原因となる活性酸素を生成や、肝臓の蓄積などの危険性があります。


それに対して、ヘム鉄は吸収率が15~25%と高く、
活性酸素の生成や、肝臓の蓄積の心配もございません。

今ならキャンペーン価格で1ヶ月分 100錠を¥2000(+税)
で販売しております。ぜひこの機会にいかがでしょうか☆

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アンチエイジング

レーザートーニングでつるっと透明肌へ!肝斑やシミ治療にオススメ


レーザートーニングは、優しい出力のレーザーを照射することで、
お肌への刺激を少なく、メラニンを排出することができる治療です。

肌代謝を促進し、肝斑や薄いしみはもちろん、お肌のザラツキや毛穴にも効果的です。

1~2週間に1度の周期で治療、5回が1セットの治療になります。
パチパチと静電気が当るような、細かな刺激がありますが、照射後はすぐに
メイクも可能なレーザーです。
飲み薬も併用することで効果がアップします!
是非ご相談ください♪

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毛穴の大掃除にはハイドラフェイシャルがおすすめ

お肌のベタツキ、乾燥、季節の変わり目のお肌は敏感になりがちです。
そんな、お肌のトラブルには「ハイドラフェイシャル」がオススメ!

ハイドラフェイシャルは海外のハリウッドセレブや
パリコレのモデルに人気のピーリングです。

ピーリング、吸引、保湿、美容成分の導入のトータルケアができます!

特許取得の専用チップで、渦巻き状の水流を作り、
「吸引しながら保湿」することで乾燥や肌荒れのなどのダメージを減らしています。

また、真皮のコラーゲン増生を促進するという効果もあります。

お肌につややハリを与えてくれます!ダウンタイムもなく、
施療後はすぐにメイクしていただけます。
一回の施療でもお肌がつるっとします。

皮脂が出やすい男性にもおすすめです!

べたつき、毛穴、乾燥が気になるお肌に
ハイドラフェイシャルで美肌目指しましょう!

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美肌

the SPAの入浴剤で、1日の身体を疲労・細胞の損傷を修復しましょう!


身体の細胞内で傷ついたタンパク質を修復してくれる「ヒートショックプロテイン」
と呼ばれるストレスタンパクは、加齢と共に減少し、
活性化させることも中々大変です。
加圧や激しい有酸素運動、熱いお湯に入浴した時など、少し体に負荷をかける必要があります。

リラックスした状態では、修復タンパクのヒートショックプロテインを増やすのは難しい。。。ですが、theSPAの入浴剤を使用すれば、ぬるめのお風呂に心地よく入浴しているだけでヒートショックプロテインHSPが誘発され、傷ついた細胞の修復が行えるのです!

アルテミアエキスというHSPが誘発される成分が配合されているだけでなく、
和漢植物成分、8種のオイル、炭酸ナトリウム、ヒアルロン酸コラーゲンなど、
嬉しい美容成分もたっぷりです♪

体を温めリラックスすることで、ゆっくりとした安眠にもつながりますよ♪ぜひお試しください!

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