美と健康情報
- アンチエイジング -

ヘム鉄を摂取しよう!

鉄が足りてないのは女性だけと思っていませんか?
鉄不足は貧血だけが原因ではありません。

・朝起きれない・イライラしやすい・とにかく眠い
・体のだるさや重い感じがする・めまいや息切れ

こういった症状も鉄不足が原因のこともあります。

また、ヘム鉄には「ヘム鉄」「非ヘム鉄」があり有機鉄か、
無機鉄かで吸収率や肝臓に蓄積させる確率も変わってきます。

市販の鉄はほとんどが無機鉄の場合が多く、
大量に摂取すると活性酸素を生成しやすくなります。


3ヶ月は継続して飲むのをおすすめします。
また、ヘム鉄の吸収をよくする食べ合わせは、
ビタミンC、クエン酸、タンパク質などです!

当院で販売しているリポCとの相性も抜群です。

何となく疲れが取れないなどの方も、是非、当院のヘム鉄お試しください!


お問い合わせ、ご予約は
  医療法人社団健若会 赤坂AAクリニック
 TEL:03-3585-5330          
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アンチエイジング

冷え症はインディバで乗り切りましょう

インディバは冷え症や肩こりダイエットなど、
様々な効果が期待できる施療です。

これからの季節、寒くなる前に
インディバで冷えにくい身体を作っておくのがおすすめです。

インディバはお風呂やサウナと違って深部からの温まりがずっと続きます。

代謝が上がり、体質改善にもなるので、
続けることで汗をかきやすく、痩せやすい体質に変わっていきます。


何をしても痩せにくい・・・
汗をかきにくい・・・
冷えが治らない・・・
等という方はインディバを試してみませんか♪

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アンチエイジング

太りにくいお酒の選び方と飲み方


アルコールは解毒するのに肝臓に負担をかけ、ホルモン輸送に影響を与えると言われます。
出来るだけ太らないように健康的にお酒を楽しみたいですよね♪

お酒の種類は、ウイスキー、焼酎など、糖分が少なくエタノール濃度が高い物がオススメです。
ビール、日本酒などはエタノール以外の糖分が多いので、その分太りやすくなります。
そして、多めの水と一緒に摂取することが重要です。
アルコールは脱水症状を起こしやすいので、水分代謝が低下してしまい、脂肪燃焼機能も衰え、蓄えやすい身体になってしまいます。
多めの水分摂取を心がけましょう!

肝臓を癒す効果もあるので、締めにシジミのお味噌汁などを一口飲むのもオススメです♪
イベントが増えてくるこの時期、気をつけてみてはいかがでしょうか☆

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抜け毛の季節はペロバームで頭皮ケアしましょう!

秋は抜け毛が多い季節です。
また、夏の紫外線のダメージで傷んでる髪の毛が目立ってきます。

また、乾燥の季節にも入るので、パサつきや、絡みなども気になってくる季節。

当院でおすすめなのが「ペロバーム」
特許を取得したハイブリットペプチドが毛母細胞を活性化して
健康的な頭皮、髪の毛に導いてくれます。

天然植物抽出物で、血行促進するビオチンなどのビタミンも配合。
医療機関専売品で、副作用などもなく、
妊婦さんでもご安心してご使用いただけます。

使用期間は3~4か月は続けてのご使用をおすすめしています。

香りはハーブのような香りです。

今ならシャンプー・トリートメント・ローションセットで
お買い求めやすくなっております。


詳しくはスタッフまで、お尋ねください。


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アンチエイジング

深いシワになる前に・・・ボトックスで予防しましょう!!


イライラして眉間にしわを寄せたり、細かい文字を読むときに目を細めたり、
思いっきり笑ったり・・・
表情が豊かな人は魅力的ですよね!
しかし、表情筋の動きは、シワを生む原因にもなってしまっているのです。。

ボトックスビスタの注射で、表情筋の動きを緩めてあげることで
深いシワになるのを防ぐことができます。

不自然な表情にすることなく治療することが可能です。


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「ヘム鉄」キャンペーン中です!!

疲れやすい、イライラする、頭痛がある、
貧血気味、とにかく眠い、など・・・

一つでも当てはまったら鉄分不足かもしれません。

鉄分不足には「ヘム鉄」がおすすめです。
一般的に市販や保険の鉄剤は非ヘム鉄(無機鉄)であることがほとんどです。

非ヘム鉄は吸収率が2~5%と低く、大量摂取すると
病気の原因となる活性酸素を生成や、肝臓の蓄積などの危険性があります。


それに対して、ヘム鉄は吸収率が15~25%と高く、
活性酸素の生成や、肝臓の蓄積の心配もございません。

今ならキャンペーン価格で1ヶ月分 100錠を¥2000(+税)
で販売しております。ぜひこの機会にいかがでしょうか☆

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アンチエイジング

レーザートーニングでつるっと透明肌へ!肝斑やシミ治療にオススメ


レーザートーニングは、優しい出力のレーザーを照射することで、
お肌への刺激を少なく、メラニンを排出することができる治療です。

肌代謝を促進し、肝斑や薄いしみはもちろん、お肌のザラツキや毛穴にも効果的です。

1~2週間に1度の周期で治療、5回が1セットの治療になります。
パチパチと静電気が当るような、細かな刺激がありますが、照射後はすぐに
メイクも可能なレーザーです。
飲み薬も併用することで効果がアップします!
是非ご相談ください♪

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the SPAの入浴剤で、1日の身体を疲労・細胞の損傷を修復しましょう!


身体の細胞内で傷ついたタンパク質を修復してくれる「ヒートショックプロテイン」
と呼ばれるストレスタンパクは、加齢と共に減少し、
活性化させることも中々大変です。
加圧や激しい有酸素運動、熱いお湯に入浴した時など、少し体に負荷をかける必要があります。

リラックスした状態では、修復タンパクのヒートショックプロテインを増やすのは難しい。。。ですが、theSPAの入浴剤を使用すれば、ぬるめのお風呂に心地よく入浴しているだけでヒートショックプロテインHSPが誘発され、傷ついた細胞の修復が行えるのです!

アルテミアエキスというHSPが誘発される成分が配合されているだけでなく、
和漢植物成分、8種のオイル、炭酸ナトリウム、ヒアルロン酸コラーゲンなど、
嬉しい美容成分もたっぷりです♪

体を温めリラックスすることで、ゆっくりとした安眠にもつながりますよ♪ぜひお試しください!

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脂肪になりにくい食べ合わせ


食べたものが脂肪になるかならないかは、カロリー、塩分、インシュリンの分泌など、
いろいろな考え方がありますが、消化ができるかどうかが、重要なポイントです。

消化がしっかり行われていれば、食べても太りにくい身体になります。
消化の為には、上手な食べ合わせを意識することが大切です。

●柑橘系などフルーツは、食事と時間をわけて食べる●
フルーツは、食事とは別に間食として取る方が消化が良いです。

●1度の食事で2種類以上のタンパク質を摂取しないようにする●
メインのおかずとなるたんぱく質メニューは1種類にしましょう。
肉・魚・卵料理のいずれかを選ぶようにしましょう。

●食事の前にお水は取らない●
胃の消化酵素の働きが弱くなり特に冷たい水は胃の細胞がマヒして動きにくくなります。

●トマトは炭水化物と一緒にとらない、葉物野菜や脂肪と一緒に摂る●
パスタに良くあうトマトですが、消化の為には良くありません。

何か1つでも、日ごろから心がけることが大切ですね♪

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フラクショナルでお肌の凸凹、ザラツキを改善!


フラクショナルレーザーは微細な照射径の炭酸ガスレーザーを照射して、
皮膚に小さな穴を無数にあけていきます。
皮膚につけた傷を自己再生能力によって修復し、コラーゲン生成を促します。

数回繰り返すことで新しいお肌の入れ替えをすることができ、
ハリのある弾力肌によみがえります。
ニキビ跡の凹凸や毛穴の開き、小じわが気になる方におすすめです!

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ホームケアで夏のダメージ肌対策

夏の強い日差しや冷房でダメージを受けた肌は、
日々のケアでダメージを軽減できます。
秋口に肌トラブルに悩まないために、
ホームケアでできるポイントをご紹介します。

★日焼け止めサプリメント
赤坂AAクリニックでは「飲む日焼け止め」サプリメント
も販売しております。日焼け止めは、塗る&飲む!

★スプレータイプの日焼け止め
お顔はメイクしてしまうと、日中は日焼け止めの塗り直しが難しいですが、
スプレータイプなら塗り直しが可能です!赤坂AAクリニックで販売しております。

★シートマスク
ダメージを受けたお肌にしっかり保湿することで、回復が早まります。
赤坂AAクリニックでも新しいシートマスク導入いたしました!

★サプリメント
夏バテなどで栄養が不足すると、肌の生まれ変わりが滞ります。
美肌作りに欠かせないビタミンCを積極的に摂取しましょう!
赤坂AAクリニックでは「リポC」が大人気です♥

★水分補給
汗をかいて水分不足になると血行不良をおこして、くすみやクマの原因に!
1日に2リットルを目指しましょう!

以上のホームケアと合わせて月に1度のクリニックでのお肌ケアをすれば、
ダメージの回復も早く、美肌をキープできます(^v^)

9月もまだまだ暑く、紫外線が強い日が続きそうです。
継続して対策していきましょう☆

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ニキビ治療で大切な事「日々のスキンケアと月1回の大掃除」


ニキビの原因は、体質やホルモンバランス・生活習慣もなども大きく関係していますが、
ニキビのできにくいお肌を作るためには、以下のことを意識すると良いでしょう!

・お肌を清潔な状態に保つこと
・お肌のバリア機能を整え、出来にくい肌を作ること
・お薬やサプリメントを上手に使うこと
・紫外線からお肌を守ること

日々のクレンジング・洗顔で、汚れをしっかり浮かし、
バリア機能を高めるために適度な保湿を行いましょう!
しっかりとUVケアをして、外的刺激からお肌を守るようにしましょう。

当院では、肌代謝を高め、ピーリング作用のある石鹸や、
弱酸性のお肌を傷つけないジェルタイプの洗顔、
専用クレンジング不要の敏感肌の方も安心して使用できる日焼け止めなど、
様々なアイテムをご用意しております。

施療でのオススメは「ハイドラフェイシャル」
吸引ピーリングシステムで、お肌の大掃除と、ビタミンやコラーゲンなどお肌の栄養補給・活性化までが1台で行えるプログラムです。
お肌を通って排出される排液を治療後にお見せすると、お肌に残っていた汚れに皆様驚かれます!

夏はベタツキやザラツキ、くすみが気になる季節。
是非一度ご相談にお越しくださいませ♪

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夏に多い肌トラブル「日焼け・あせも・接触性皮膚炎」など


紫外線が強くなり、や汗をかく量が増えるこの時期は、皮膚の炎症もおこりやすくなります。

日焼け・光線過敏症
紫外線によるトラブルの代表と言えるのが日焼けです。日焼けは、強い日差し・紫外線によって皮膚が火傷を起している状態です。
まずは冷やし、ひどい場合は皮膚科を受診しましょう。

光線過敏症は、紫外線にあたっておこります。種類は多くありますが、
降圧剤や利尿剤を使用後、顔や腕、首回りなどに痒み、発疹がおきます。
日傘や日焼け止めを使用し、紫外線からお肌を守りましょう!!

あせも
汗の出口が様々な理由でつまり、汗が蒸発できずに炎症を起こすのがあせもです。
首や脇の下、肘の内側やひざの裏など、皮膚と皮膚、皮膚と衣服が触れ合う所に
できやすいのが特徴です。
こまめに汗を拭き、お肌を清潔に保っておくことが大切です。

接触性皮膚炎
普段付けていて問題のないアクセサリーが、夏だけかぶれるという方。
アクセサリーに含まれるかぶれを起こしやすいクロムなどの金属が、汗によって溶け出しおこります。
金属だけでなく、革製のバンドなどでもおこります。
かゆいとつい掻いてしまいますが、皮膚を傷つけトラブルを悪化させてしまう可能性がある為、触らず早めに病院を受診しましょう。

夏の肌荒れ。お悩みの方は、悪化する前にご来院をお勧めします。

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熱中症対策に欠かせない水分補給


毎年熱中症による救急搬送される人が増えています。
熱中症をおこす原因のひとつは水分不足(脱水)です。
十分な水分補給を心がけましょう!!

水は人間の生命保持に重要、成人男性は体重の60%が水分です。
水分の摂取量より排出量が多くなると脱水になります。
体重の2%の水分を失うと軽度の脱水症が見られ、めまいやふらつきが
あらわれる事もあります。

毎日体外に排泄される水分は約2.5リットル。
体内で作られる代謝水が0.3リットル、食事から1リットル補うとして、
残りの1~1.5リットルは飲料として補給する必要があります。

体調不良、尿の色が濃い、のどが渇くなど、脱水のサインはさまざまですが、
のどが渇くと感じる前に水分を摂取することを目標にしましょう!

しっかり水分補給し、元気に乗り越えたいですね!

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ヒト幹細胞培養上清液シートマスク!新商品★


幹細胞上清液が配合されたシートマスクができました!
幹細胞とは、体の組織や臓器を作るもとになる細胞のことをいいます。

ヒトの脂肪細胞から抽出した幹細胞を培養し、成長因子が溶けだした培養液に、
プラセンタエキス、プロテオグリカンなど、高濃度の美容成分を配合しています!

お肌の修復、活性化、老化・損傷の予防をし、若々しいお肌に再生させます!
肌トラブルの根本原因を解決してくれるような美容成分が配合されたシートマスク、
ぜひ一度お使いくださいませ!

詳しくはスタッフまでお気軽に♪
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水素サプリで細胞から元気に!

森院長監修の水素サプリ。当院でも人気のサプリの一つです。

水素の効果は活性酸素の除去!病気の予防です。
ミトコンドリア活性化で老化予防に!

また、水素は副作用が認められないため、安心して服用いただけます。

水素水も市販で販売されていますが、
当院はカプセル状になっており、体内の水分でカプセルの中の水素が発生します。
そのため、揮発することもなく効率よく吸収することができます。


紫外線から皮膚細胞の保護や、
代謝を促進・美肌・美髪効果も高いので美容にも効果的です。

美容目的、病気予防に、水素サプリお勧めです!
1日3~6粒の服用です。

詳しくはスタッフにお気軽にお尋ねください!

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アンチエイジング

夏バテ・美白にリポカプセルビタミンC

リポカプセルビタミンC(リポC)は、しっかりと腸で吸収されるように、
ビタミンCがリポソームに包まれています。
飲む点滴と呼ばれるくらい、吸収率が良いのが特徴です。

ビタミンCはとりすぎても尿と一緒に排出されてしまうので、
効率よく摂取したい方に、リポCがぴったりです。

気温が高く、疲れやすい夏の時期は
積極的にビタミンCを摂りましょう。
日焼け対策としてもおすすめです!

サプリメントを有効活用して
暑い夏を乗り越えましょう☆
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アンチエイジングシミ美白

つけまつ毛やエクステに頼らず、自まつ毛を育てませんか?まつ毛の育毛剤「グラッシュビスタ」

グラッシュビスタ外用液剤は、アラガンジャパンが医療用薬品として厚生労働省より
製造販売承認を受けた国内唯一のまつ毛貧毛症治療薬です。

臨床試験では、投与4ヶ月後において、
約8割の被験者で長さ・濃さ・太さの印象改善か確認されています。

お休みになる前に、アイラインを引くように上まつ毛に専用のブラシを使って付けるだけ。
目を閉じる事で、下のまつ毛にも作用します。
2週間ほどで変化を感じる方が多くいらっしゃいます。

まつ毛でお悩みのお客様、一度ご相談くださいませ。
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フェイスラインのたるみにはリードファインリフト

たるみでお悩みの方、フェイスラインを引き上げたい方におすすめです!

溶ける糸を使い、コラーゲンを増生させます。
筋肉を収縮させることで、たるんだ皮膚、組織を引き上げ引き締めます。

治療直後から効果を実感していただけますが、
単に引き上げるだけではなく、コラーゲンの生成を誘発するので、
お肌にハリもでます!

1年から2年ほどは効果が持続しますが、
その期間にでも治療を重ねていただくことをお勧めします。


フェイスラインが引きあがるので、横顔の印象なども変わります。

本数はその方に合わせてドクターと相談して決めていただきます。

スタッフも経験しているのでお気軽にご相談ください。

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アンチエイジング

夏のお化粧直しに最適「サンスクリーンパウダー」


お肌への密着度が高く、汗をかいても落ちにくい微粒子ミネラルを使用した、
ジェーンアイルデールの「サンスクリーンパウダー」
SPF30 PA+++

パウダーをパフでポンポンと肌にのせるだけ。
紫外線からお肌を守ります。お化粧の上からでもOKです。

ザクロエキスなどの美容成分を配合しているのでキメが細かくしっかり密着して美肌へ導きます。
頭皮と身体にもお使いいただけますので、ゴルフやビーチなどでも大活躍ですよ!

店頭にサンプルがございます!!ぜひお使いくださいませ!

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抜け毛、ボリューム改善にはペロバーム


クリニック専売品の「ペロバーム」とは、国際特許を取得した、
ハイブリットペプチドが毛母細胞を活性化して
髪を健康に保ってくれます。

ビタミン、天然植物抽出物が含まれていて、
妊婦さんでも安心してお使いいただけます。


シャンプーで育毛に必要な刺激を与え頭皮環境を整えます。
コンディショナーでシャンプー後の髪に栄養を与えます。
ローションで有毛細胞を刺激しふっくらと艶のある髪を育てます。


使用期間は、3~4か月のご使用がおすすめです。

ハーブのような香りで、男女ともにご使用していただけます。
髪の毛にボリュームを与え、毛の一本一本がしっかりします。
ホームケアの一環としてプレゼントにも人気です!

お試しいただき効果を実感してみてください☆


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アンチエイジング

レーザー治療はシミの予防にも効果的です

レーザー治療は日常的に日焼け止めを塗ってくだされば、
夏場でも受けていただけます。

定期的に行うことで、すでにあるシミはもちろん、
これから肌表面に出てくる。
隠れジミを予防することもできます。

レーザー治療を受けている期間は、
お家での保湿や、日焼け止めを塗って紫外線対策をすることを
徹底しましょう!

あまりに日焼けをしてしまっている時は、
日焼けが落ち着くまで
レーザー治療は少し期間を置いてください。

日焼け後に効果的なWHAAPトリートメントや、
日焼けのダメージを修復する成分が入った、
セレーハシートマスクで早めのケアもおすすめです。

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疲労回復に高気圧酸素カプセル!

疲れや寝不足、二日酔いや目の疲れ、
痩せにくく冷え性・・・
1つでも当てはまったら、酸素カプセルを試してみませんか?

赤坂AAクリニックにあるのは、医療用の1.5気圧酸素カプセル!
カプセル内に通常より高い圧力をかけることで
動脈血中の酸素分圧を通常の2倍以上に高める事ができ、
全身に多くの酸素を取り込むことができます。

自然治癒力をよみがえらせ、健康や若々しさを保ちます。
所要時間は約1時間です。

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アンチエイジング痩身美肌

オリゴスキャンで有害ミネラルをチェックしましょう


疲れが取れない、身体がだるい、体調を崩すことが増えた、食事のバランスが悪い、
栄養素が足りていないのか知りたい、肌荒れがなおらない、情緒が乱れやすい、、
などのお悩みに、有害ミネラル検査をしてはいかがでしょうか?

有害ミネラル検査「オリゴスキャン」は、手のひらを吸光光度法によってスキャンし、
組織や血管壁に沈着している有害ミネラル14元素を、参考ミネラル20元素を測定することができる検査です。

採血不要、結果も当日に出るため、後日に来院が難しい、採血が苦手という方にも
気軽にうけていただける検査です。
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メソセラピーで気になる脂肪を溶解!肌見せできる身体に!


薄着になるこの時期、ポッコリお腹や二の腕、太もも、、、気になりませんか?
脂肪溶解注射「メソセラピー」がオススメです。

大豆に含まれている「レシチン」という成分を使い、脂肪を溶かす治療です。
レシチンは、アミノ酸の1種で、脂肪を乳化させ溶解させる働きがあります。

気になる部分に注射し、脂肪を溶解、血液や尿、汗と共に体外へ排出させます。
個人差はありますが、同部位に数回治療が必要です。

気になる方は是非ご相談くださいませ!

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アンチエイジング痩身

リードファインリフトでフェイスラインをシャープに!


リードファインリフトは、皮膚下に極細の溶ける糸(生体吸収性の抗菌性フィラメントスレッド)を
注入することで、皮膚を引き上げリフトアップする治療です。
注入直後から変化に期待できます。

即時効果はもちろんですが、その後注入された糸が刺激となり、
コラーゲン生成が促されますので、継続的にハリ感がアップしていきます。
糸は1年半~2年の持続となります。

ダウンタイムも少なく、注入後メイクもしてお帰り頂けます。
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アンチエイジング美肌

毎月19日はクイック点滴の日!!

赤坂AAクリニックでは毎月19日
クイック点滴をお得に受けていただけます!

シングル(1種類)¥5000 → ¥2500
ダブル(2種類)¥8000 → ¥5000  
(税抜価格)

ビューティー&ホワイト
ドリンカーズ
にんにくパワー
アンチエイジング
4種類の中から体調に合わせてお選びください☆

お顔の施療と同時施療も可能です(^0^)
スタッフまでお気軽にお声かけください!


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アンチエイジング美白美肌

水光注射で、ツヤ玉肌へ!


水光注射は非架橋のヒアルロン酸を中心に、お肌の悩みに合わせて有効成分をミックスし、
皮膚のごく浅い部分に少量ずつ万遍なく充鎮する美肌治療です。

お肌全体の水分量がアップし、お肌の再生力が上がります!

1回に9つの細い針が、スタンプ注射のようにしてお肌に注入されます。
麻酔をすることにより痛みは軽減、ダウンタイムも少ない施療です。

お肌の乾燥はもちろん、肌荒れ、くすみ、小じわ、たるみなどを
気にされている方にも最適な治療です。

潤い感・ツヤ感のあるお肌になりたい方、是非お試しくださいませ。

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毛髪のお悩みはございませんか?

赤坂AAクリニックでは毛髪のお悩みに合わせた治療やシャンプーなど
お取り扱いがございます。

しっかりと治療したい方には、手術をしない新しい医療発毛
「AGAサイトカイン療法」がおすすめ!
毛髪再生の有効成分をダイレクトに頭皮に与えていく治療法で、
医療機関でのみ施術が認められている発毛・育毛療法です。
すでにヨーロッパや韓国では多数の実績があり、
その育毛・増毛効果や安全性が確立されています。

そこまで本格的にはまだやらなくてもいいけど、
薄毛の予防がしたい、なんとなく気になるという方は、
育毛のシャンプーから試してみてはいかがでしょうか(^v^)

何がいいかわからない方は、まずは相談だけでも、
スタッフにお気軽にお声掛け下さい☆


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登録カテゴリー

アンチエイジング

毎日の保湿ケア。化粧水のオススメな付け方。

お化粧水のほとんどの成分はお水です。
浸透させることがポイント!

そのため、界面活性剤やグリセリンなどがあまり含まれ過ぎていないものを
選ぶと良いでしょう。
界面活性剤は油と水を馴染ませるために使用され、
グリセリンは使用感を上げるための粘度を出すために使用されることが多い成分です。

化粧水はあくまでも水なので、油分と一緒になっているものは
あまりお勧めではありません。
クリームや乳液などは、お化粧水の後、蓋をしたい場合に使用しましょう。

化粧水の付け方のポイントは、洗顔後すぐにつけるということ!
洗顔後、お顔の水分が蒸発する前に素早く塗布し、
2,3回重ねてつけると良いでしょう!
こまめにたっぷり水分補給をしてあげることが大切です。

特にレーザーなどの熱を感じる治療をした後は、しっかり保湿をすることが大切です。
成分、タイミング、量に気をつけてホームケアをしましょう!

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エアコンや食べ物など体の内側・外側どちらからも冷えが気になる季節がやってきます


外気が温かくなる一方で、冷房での冷えや、冷たい物の摂取での冷えが気になる季節になってきましたね。体の内側からも外側からも冷えてしまうのが、この季節の怖いところです。

冷えは万病のもとといいますが、体が冷えると血液の温度が下がり、
血液の粘度がまして血流が悪くなります。
血液によって運ばれる栄養素や老廃物の循環が滞り気味になり、胃腸の不調や頭痛、
肩凝りなど様々なトラブルが引き起ります。

日々の入浴は大切です。
簡単にシャワーで済ましてしまうのではなく、おふろにゆっくりつかりましょう!
「the SPA」の入浴剤を使うことで、疲労回復、細胞修復・活性が効率よく可能に!

根本的に冷えに負けない体づくりをしたい場合は、「インディバ」がオススメ。
高周波温熱療法で、深部加温することで細胞自体が熱を発生させます。
体温があがることで、免疫機能が格段にアップします。

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冷えに負けない体を目指していきましょう!!


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強い紫外線に!ラロッシュポゼの日焼け止めで対策しましょう!

刺すような強い日差しで、紫外線が気になる時期になってきました!

日焼け止めは1年を通して塗っていただくのがオススメですが、
この時期は日焼け止めを塗るのはもちろん、塗り直しもきちんとしましょう☆

赤坂AAクリニックで人気のラロッシュポゼの日焼け止めは、
乳液タイプとスプレータイプがあります。

乳液タイプは塗ると透明になり、白くならないので男性でも気軽にお使いいただけます。
しっとりして、お顔だけでなくボディにもお使いいただけます。

スプレータイプは、メイクの上から日焼け止めを塗りなおす時に便利です。
また、髪や頭皮などにも使いやすく、外出先でも手が汚れません。

2つお持ちになって、シーンに合わせて使い分けている方もいらっしゃいます。
2つとも手のひらサイズで持ち運びにお便利です♥

お試し頂けますので、スタッフまでお気軽にお声掛け下さい!

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DNA修復促進物質「AC-11エーシーイレブン」肌トラブル防止や免疫向上に!


南米アマゾンのキャッツクローという植物の樹皮から抽出されたのが「AC-11」。
AC-11は、損傷したDNAの修復に関わるということが分かっており、
DNA修復促進物質としてFDAで認められています。

紫外線による肌ダメージ、活性酸素などによるDNA損傷の予防・修復、
肌トラブル改善や予防、免疫力の向上に期待ができる成分です!!

飲む日焼け止め「theSUN AA+」には、AC-11が配合されています!
抗酸化力・免疫力をアップして紫外線に負けないお肌に、
そしてダメージをうけた細胞を修復してより若々しく白いお肌を目指せます♪

是非お試しください!

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赤坂AAクリニック人気サプリメント「ドクターパワベジ+KUWA」


当院で1番人気のサプリメント、「ドクターパワベジ+KUWA」は、
青汁とは全く違い、院長監修で医療用に作られた植物抽出ミネラル含有食品です。

味もおいしく、お水と混ぜるとお抹茶のような味です。
牛乳と混ぜると抹茶ミルクのような風味になるのでとってもオススメです♪

現代は農薬などの関係で、野菜を食べても栄養素がなかなか摂取しにくいのが現状です。
「ドクターパワベジ+KUWA」で効率よく栄養素を摂りましょう!
体脂肪減少や血液の抗酸化力改善にも効果があります。

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首のシワにはIRがおすすめです!

当院でも人気のトリニティプラス。
しみやそばかす赤ら顔はもちろんですが、首のしわにおすすめなのがIRです。

IRは、表皮上層から中層まで高い熱エネルギーを与えます。
即時的なコラーゲン収縮と一時的な浮腫による
しわ・毛穴への効果と長期的には自己のコラーゲンの生成による
しわや毛穴などの改善が期待できます!

熱の影響を受けない正常組織を残すことで痛みとダウンタイムが少ないのが特徴で、
5回1クール、月に1度の施療がおすすめです!

首のしわやたるみはお肌以上に改善が難しいですよね。
IRで、ひきしめ、シワの改善をしましょう☆

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アンチエイジング

日々の食生活に取り入れると良い物「お酢」のちから


健康的な体を維持するためには、食生活も重要です!
身体によいと言われる「お酢」

お酢は、成分の90%がお水。
糖分を含む原料から酵母菌によりアルコールを作り、
そのアルコールを酢酸菌によって発酵させたものがお酢です。
大きくは、穀物酢、果実酢、醸造酢の3つに分類されます。
お酢には様々な働きがあります。

●生活習慣病を予防●
酢酸には、血管を拡張させる働きがあり、血流が良くなるので血圧低下が期待でき、
血中中性脂肪を低下させ、血糖値上昇を防いでくれます。

●高い抗酸化力でエイジング●
ポリフェノールのメラノイジンを含む黒酢やブドウやリンゴを原料にする果実酢は、
抗酸化作用が高いため、美容目的で飲まれている方も多いのではないでしょうか。
熱に弱いビタミンCの破損を防止してくれる働きもあります。

●カルシウムの摂取量をアップさせる●
貝類や鶏肉の骨などを調理する際、お酢を使用することで食材からカルシウムが溶け出汁、より多くのカルシウムが摂取できます。

●疲労回復●
酢酸は、疲労のサインである血中乳酸濃度を低下させ、エネルギー源であるグリコーゲンを補充してくれます。

上手く付き合って、病気に負けない健康的な体を作りましょう!!


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脳をだまして幸せになりましょう♪

人の脳は意外と単純です。

嫌なことがあったらそれに関連することは
ずっと嫌な事だとインプットされてしまいますし・・・
痛い!!と自身が思っていたらいつまでも痛いですし・・・

反対に、作り笑顔をするだけでも、幸せホルモンと呼ばれる脳内物質セロトニンが出て、
自然に幸せに近づけます!また、笑顔を見た人にもセロトニンが分泌されますので、
幸せの連鎖が生まれます。笑顔でいることを意識しましょう!
「私は幸せ」と思うことでもポジティブな言動や行動につながります。

人は思考が変わると全てが一変していきます。
笑顔や幸せな思考でいることで運命が変わるかもしれません♪
ぜひ実践してみてください(^0^)

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簡単ピーリングでざらつきのないお肌へ!「トックスピール」

強い刺激や痛みなしで、古い角質・細胞を排出、若返りを促進できる施療が、
「トックスピール」です。

乳酸・クエン酸などでお肌を整え、V-TOX、EGF、FGFなどの成長因子配合のピーリング剤でお肌の再生を促していきます。
繰り返すことでハリのある艶肌卵肌が目指せます。

皮脂のべたつきや角質のざらつきが気になる男性にもおすすめの施療です。

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「ほうれい線」見た目年齢を左右します!


鼻の両脇から唇の両端に伸びる2本の線のことを法令線と言います。

若い時には目立たない場合が多く、加齢によって肌の筋肉が衰えて弾力が無くなり、たるむことが主な原因とされています。
その他にも、骨格や喫煙などの生活習慣、ストレス、食生活、紫外線など、様々な要素が関連してできると言われています。

お顔の印象を大きく左右する為、しっかり治療することが大切です。
表情筋を鍛えタルミを予防したり、保湿をしてシワを増やさないホームケアも重要ですが、
ヒアルロン酸注入でお顔全体の若返りをすることで見た目年齢はぐっと若返ります!!

劇的な変化ではなく、維持する、数年前に戻す、といった目的のソフトな効果が得られますよ!
あなたの周りにいる綺麗なあの人は、きっとしっかり予防美容をしています。
気になる方はお気軽にご相談くださいませ♪


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見た目年齢を上げてしまう要因 光老化

「光老化」は紫外線によって傷ついた細胞が増殖し、
シミやシワが増える原因となります。
すぐにお肌に現れず、数年後に出てくる場合もあります。
できる前にケアして、予防しましょう!!

紫外線は夏だけでなく1年中、
晴れの日だけでなく曇りでも、
外だけでなく室内でも、
降り注いでいます。
1年を通して紫外線対策が必要です。

日焼け止めを塗ることはもちろん大切ですが、
日焼け止めサプリメントで内側からケアすることも重要です。

赤坂AAクリニックでは、塗る日焼け止め、飲む日焼け止め、
共にお取り扱いがございます。

詳しくお聞きになりたい方はお気軽にスタッフまでお声かけください。

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身体を冷やさないコツ


温かい気候になりましたが、深部の冷えでお悩みの方もいるのではないでしょうか?
冷え知らずの身体を作るには、日々の生活を改善する必要があります。

★食事★
温・冷食材を知る事
東洋医学では、身体を温める食べ物と冷やす食べ物があります。
水分が少ない、寒い時期が旬のものなどが身体を温める食材の特徴です。

よく噛む
噛むことで脳の咀嚼中枢が刺激され、脂肪の燃焼が促進されて熱が発生します。
こんにゃくやシイタケなど、よく噛む必要があるものを増やし噛む回数を増やしましょう。

★入浴★
脱衣所や浴室を温める
血圧の急激な上下を防ぎ、心臓に負担を与えないようにするために、
室温の差が変わり過ぎないようにしましょう。

お風呂上りはすぐに身体をふく。
お風呂から上がったらすぐに拭き、身体が冷えないように心がけましょう。
下半身から冷えやすいので、まず下半身から拭くことがオススメ。

冷え改善は日々の小さなことから始まります。
体質改善には、当院のインディバ治療もオススメです。

是非ご相談ください♪


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見た目年齢を上げてしまう要因 体内時計

体内の生理的機能の乱れでも老化が進みます。

「体内時計」を整えましょう。

体内時計を整えるには、
・毎日同じ時間に寝て起きる
・必ず朝食を摂る
・夜9時以降に食事を摂らない

体内時計が乱れると自律神経のバランスを乱し、
代謝が一定せず太りやすくなります。
体内時計を安定させるためには、朝起きて1時間以内に
栄養価の高い食事をしましょう!

特に酵素を多く含む、果物、野菜、穀物がおすすめです。
栄養価の高い食事は代謝を高めるので、
ダイエットや高血糖を防ぐ効果があり、
見た目年齢を若くしてくれます。

1日の生活のリズムを一定にして、
代謝やホルモンバランスを安定させましょう(^v^)


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日焼け止めの選び方・使い方

肌の光老化を防ぐために、日々の紫外線対策が重要です。 お肌に合っているものを見つけ、しっかり対策をしましょう。

日焼け止めの表記についてご説明します。

「SPF」
サンプロテクションファクターといい、B波紫外線を防ぐ効果を示すもの。
最大は50+です。
例:SPF15の場合、UVBを浴びると10分で赤くなる人が、
  10分×15=150分、塗らない時に比べて赤くなるまでの時間をのばせると
  いうことになります。

「PA」
プロテクショングレイドオブUVAといい、A波紫外線を防ぐ効果を示すもの。
最大はPA++++。

その時の場所や時間、天候に合わせて選びたいですね。
こまめに塗りなおすことも大切です。

赤坂AAクリニックにも、オススメなものをご用意しております。
お気軽にスタッフまでお問い合わせください♪

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運動前後にはアミノマックスがおすすめです

クリニックオリジナルサプリのアミノマックスGHRは、
運動前や、睡眠前に飲んで成長ホルモンの分泌を促進します。

人の成長ホルモンに関わると言われている、アルギニンや酵母、
マカや脂肪燃焼に関わるアミノ酸が含まれています。

また、疲労回復のクエン酸やマグネシウム、カルシウム、
若返りのホルモンを分泌させる成分が含まれています。
アルコール分解や、睡眠の質改善効果もあります。

効果は脂肪燃焼、筋肉増強、バストアップ、成人病予防、二日酔い防止
集中力アップ、免疫力強化、睡眠改善などなど

小さいお子様からご高齢の方まで飲んでいただけます。
運動される方は運動前に飲むのがおすすめ。
アミノ酸なので、筋疲労も抑えられます。

粉タイプでお水に溶かして飲んでいただきます。
レモン味のようなさっぱりした味なので飲みやすいです。

院内で試飲もできますのでスタッフにお気軽にお声がけください。

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アンチエイジング

見た目年齢を上げてしまう要因 糖化

見た目年齢を上げてしまう要因で、
活性酸素よりも悪影響なのが「糖化」です。

糖化は余分な糖とタンパク質が結びついた老化物質です。
お肌のコラーゲンに糖化物質が蓄積すると、
たるみやくすみの原因となり、見た目年齢を上げてしまいます。

また、認知症や糖尿病の進行にも関係しています。
糖尿病になると、身体のタンパク質のほとんどが糖化してしまうので、
肥満の予防が大切です。


普段から糖質の摂り過ぎに注意しましょう!
赤坂AAクリニックでは糖化検査や
糖化を改善するサプリを取り扱っております。


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登録カテゴリー

アンチエイジングシミ美肌

見た目年齢を上げてしまう要因 活性酸素

「人は見た目が8割」とよく言われますが、
その見た目を左右するのは、
肌のツヤやキメが整っている、シワやたるみが少ない、
全体的な容姿のバランスが取れている、
健康的で若々しいなどが挙げられます。

老化は避けることができませんが、日々のちょっとした努力で
見た目年齢を若くすることができます。

見た目年齢を上げてしまう要因は
活性酸素・糖化・光老化・体内時計
などがあります。

まずは、活性酸素についてお話しします。
激しい運動やストレス、暴飲暴食や食品添加物などにより、
体内に活性酸素が発生すると、細胞膜の脂質が酸化され
栄養と老廃物の出し入れがスムーズにできなくなります。

また、細胞の核の遺伝子が傷つけられて
細胞が異変を起こしたり死滅したりします。
その結果、肌のシミやしわ、白髪などが発生します。

活性酸素を抑制する効果がある水素のサプリメントを摂って、
予防しましょう!!

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ガミースマイルの改善で口元美人に!

笑う時に歯ぐきが見え過ぎる「ガミースマイル」

見た目でも歯茎が見えすぎてしまうと不自然に見えてしまうものです。
治療には従来、上あごの骨を取り除き短くしたり、
上唇と歯ぐきの間隔を狭めるといった手術が行われていました。

時間もコストもかかり体に大きな負担がかかってしまいます。
また、治療によっては歯科矯正の治療が必要とされることがありました。

ボトックスによるガミースマイル治療では、
唇周辺の筋肉へ注入することで筋肉の過剰な活動を抑え、
歯ぐきの露出を抑制します。
他のボトックスの箇所と同じく、
腫れや痛みが少ないのが特徴で手軽に治療できる治療法です。


他人よりも歯茎が出るのが気になっていた方、
思い切り笑っても歯ぐきが気にならず、笑顔に自信がもてるようになります。

お気軽にご相談ください!

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アンチエイジング

花粉症対策にボトックス


ボトックスは、シワを予防、改善するために使われるイメージが強いかと思われますが、
花粉が気になるこの時期、花粉症対策としても使用が可能です。

鼻孔に滴下することで、鼻の粘膜の神経、副交感神経に作用させ、鼻水、鼻づまりの症状が緩和されます。

持続は個人差がありますが、1ヶ月~1ヶ月半ほど、1シーズンで2回程治療を行う方がいらっしゃいます。

薬で眠くなりたくない、少しでも症状を楽にしたい、という方、是非ご相談ください!

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紫外線対策に日焼け止めサプリを摂りましょう!

4月からは暖かい日も増え、急激に紫外線が強くなります。
紫外線対策にサプリメントBE-MAX「The Sun AA+」を摂りましょう!

紫外線に当たるほどお肌は老化を引き起こします。
一般的に使用される日焼け止めクリームは、使用量が正しくない時や、
汗をかいた時など、その効果を発揮しきれない場合があり、
注意が必要です。

そして、肌は年齢が上がると共に日焼けを起こしやすくなり、
回復力も低下してしまいます。

飲む日焼け止め「The Sun AA+」はお出かけ前に飲めば、
全身に作用し、日焼け止めの塗り忘れがちな部位や、
塗り直しができない時でも、日焼けのダメージから守ってくれます!

もちろん、日焼け止めクリームと併用すると、より効果的です。

「The Sun AA+」は日焼けする前から飲めば飲むほど効果が高まります。
予防も兼ねて、今から飲み始めませんか?


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「ヒアルロン酸・ボトックス」シワの種類によって治療法は異なります!

・タルミが気になる


・目の下のシワ、たるみ、クマが気になる

・ほうれい線やマリオネットラインが気になる

・眉間や目尻のシワが気になる

・お顔全体がたるんだ気がする

・なんとなく老けた


老化と共に増えるお悩みには、ヒアルロン酸ボトックス治療がオススメ。
シワは、お悩みによって治療法が異なります。

「ヒアルロン酸」
ほうれい線やマリオネットなどのタルミじわに有効です。
加齢と共に骨や筋肉、皮下組織が衰えることで引き起こるのがタルミじわ。
少しずつ骨格やお顔のバランスを見て少しずつ注入することで若々しいお顔、
リフトアップした印象に変わります。

「ボトックス」
眉間のシワ、額の横ジワ、目尻の笑いじわなど、お顔の表情を作る時に現れるシワに有効です。
イライラしたり、見えにくいものを見るときに目を細めたり、思いっきり笑ったり・・・
表情ジワは無さすぎるのは不自然なので、筋肉の量やご希望によって、注入量や注入部位を調節しながら自然な表情を目指します。

皮膚老化のメカニズムを考え、おひとりお一人のお顔のバランスに合わせて注入法を変えていきます。
自然で若々しい表情を目指しましょう!!

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水素サプリメントで疲れ知らず

赤坂AAクリニックオリジナルの水素サプリメント「Hi-Level600」は
水素の含有量が多く、お客様からも効果を感じやすいとのお声を多く頂戴しています。

水素の効果としては、
疲労回復
肩こり改善
美肌(シミ・そばかす・しわなどの改善)
髪や爪が強くなる
ダイエット(代謝UP)
デトックス(老廃物や毒素の排出)
老化や病気の予防

など多岐にわたり、美容や健康に良い事ばかりです。

赤坂AAクリニックでは4月末まで水素サプリメントが
お得に購入できるキャンペーンを行っております。

この機会に是非お試しください☆

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